Liebe deinen Körper

Positive Affirmationen für einen gesunden Körper

Author: Louise Hay

Publisher: Lüchow Verlag

ISBN: 3958832733

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 120

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'Liebe deinen Körper' enthält 51 positive Affirmations-Behandlungen, die dem Leser helfen, einen positiven, schönen, gesunden und glücklichen Körper aufzubauen. Wenn etwas am eigenen Körper stört, wird täglich die betreffende Affirmation ausgeübt, bis positive Ergebnisse festgestellt werden. Wie schon zuvor 'Heile deinen Körper' wird nun auch dieser Louise Hay-Klassiker im großen Lüchow-Format sorgsam korrigiert neu aufgelegt.
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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

Author: Elyse Resch,Evelyn Tribole

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641104459

Category: Cooking

Page: 448

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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
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The Goddess Revolution

Make Peace with Food, Love Your Body and Reclaim Your Life

Author: Mel Wells

Publisher: Hay House UK Limited

ISBN: 9781781807125

Category: Body image

Page: 288

View: 9853

If you've ever struggled with diets, food, body image or your weight, then The Goddess Revolution is your new handbook for life. Imagine how much you would fall in love with your life again if you weren't so consumed by negative thoughts about food, your weight and your body. Imagine if you could effortlessly find yourself at your perfect weight, in your perfect body and feel happier and freer around food than ever before. Former actress and model Mel Wells struggled with her body image and had an unhealthy relationship with food for many years. Realizing what a negative impact this was having on her health, her relationships, her work and pretty much all aspects of her life, Mel knew she had to heal. She devised a unique method to transform her relationship with food and shares the techniques she's learned in this book. Written with honesty and passion, The Goddess Revolution shows how it is possible to have a healthy, satisfying and guilt-free relationship with our bodies without any dieting or strict regimes. Tackling modern issues - including 'fitspiration' and the unrealistic strive for perfection caused by celebrity culture and magazine airbrushing - Mel shows us how we can truly start to show our body the love it deserves, take back our power around food and, in return, feel better than ever.
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Strala Yoga

Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit

Author: Tara Stiles

Publisher: Knaur Balance eBook

ISBN: 3426441616

Category: Health & Fitness

Page: 304

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Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: • Stress abbauen • Körper entspannen • Geist stärken • Energie aufladen • Platz für Kreativität im Kopf schaffen • Leichtigkeit im Leben gewinnen. Sie möchten mehr zum Thema Yoga lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltag.
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Göttinnen altern nicht

Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

Author: Christiane Northrup

Publisher: Arkana

ISBN: 3641136652

Category: Self-Help

Page: 544

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Die Göttin in sich entdecken. Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
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The Self-Love Experiment

Fifteen Principles for Becoming More Kind, Compassionate, and Accepting of Yourself

Author: Shannon Kaiser

Publisher: Penguin

ISBN: 1524704520

Category: Self-Help

Page: 336

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Put a stop to self-sabotage and overcome your fears so that you can gain the confidence you need to reach your goals and become your own best friend. Too many people seem to believe that they are not allowed to put themselves first or go after their own dreams out of fear of being selfish or sacrificing others' needs. The Self-Love Experiment rectifies this problem. Whether you want to achieve weight loss, land your dream job, find your soul mate, or get out of debt, it all comes back to self-love and accepting yourself first. Shannon Kaiser learned the secrets to loving herself, finding purpose, and living a passion-filled life after recovering from eating disorders, drug addictions, corporate burnout, and depression. Shannon walks you through her own personal experiment, a simple plan that compassionately guides you through the process of removing fear-based thoughts, so you can fall in love with life. If you want to change your outcome in life, you have to change your daily habits and perspective. Shannon takes you on this great journey into self-love and true self-acceptance.
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Die heilige Matrix

Von der Matrix der Gewalt zur Matrix des Lebens. Grundlagen einer neuen Zivilisation

Author: Dieter Duhm

Publisher: N.A

ISBN: 9783927266148

Category:

Page: 461

View: 5549

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Wenn Essen nicht satt macht

Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden

Author: Jennifer L. Taitz

Publisher: N.A

ISBN: 9783867390828

Category:

Page: 320

View: 1628

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Das Universum steht hinter dir

Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln

Author: Gabrielle Bernstein

Publisher: L.E.O Verlag

ISBN: 3957360943

Category: Self-Help

Page: 216

View: 9787

Erfrischend ehrlich erzählt Gabrielle Bernstein, wie sie vor knapp zwei Jahren völlig aus dem Nichts Panik und heftige körperliche Schmerzen überfielen, obwohl sie sich nach langjähriger spiritueller Praxis sicher war, ihr Leben völlig im Griff zu haben. In der Meditation erkannte sie, dass ihre alten, bereits überwunden geglaubten Glaubensätze und die Angst vor wahrer Freiheit und Liebe noch immer in ihrem Unterbewusstsein wirkten. Inspiriert von "Ein Kurs in Wundern" gibt uns Gabrielle in jedem Kapitel dieses Buches heilende Gebete, Affirmationen, Übungen und Meditationen an die Hand, die auch uns dabei unterstützen, angstvolle Gedanken und Energien in eine andere, offene Haltung zu verwandeln, uns immer wieder neu der Liebe zu öffnen und eine tiefe Verbindung zum Universum zu knüpfen, die wundervolle Veränderungen möglich macht.
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Food Revolution

Author: John Robbins

Publisher: N.A

ISBN: 9783934647503

Category:

Page: 430

View: 315

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Gespräche mit Gott

Kosmische Weisheit

Author: Neale Donald Walsch

Publisher: N.A

ISBN: 9783442336272

Category:

Page: 473

View: 1721

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Dämmerung über Birma – Mein Leben als Shan-Prinzessin

Mit zahlreichen Fotografien

Author: Inge Sargent

Publisher: Unionsverlag

ISBN: 3293303986

Category: Fiction

Page: 288

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Verfilmt für ARD und ORF! Inge Sargent glaubt, sich in einem Märchen wiederzufinden, als sie 1953 mit ihrem birmesischen Ehemann im Hafen von Rangun einläuft und mit fürstlichen Ehren willkommen geheißen wird. Erst jetzt nämlich erfährt die junge Österreicherin, dass ihr Mann Sao Kya Seng, den sie als Studentin in den USA kennengelernt hat, nicht nur Bergbauingenieur ist, sondern auch Prinz des birmesischen Bergstaates Hsipaw und Oberhaupt der Shan. Inge ist somit die "Mahadevi", die Himmelsprinzessin. Schon bald macht sie sich mit Sprache und Tradition vertraut und engagiert sich in sozialen Projekten. 1962 findet das fortschrittliche Märchen ein grausames Ende: Sao Kya Seng wird nach dem Militärputsch verschleppt und ermordet; Inge Sargent gelingt mit ihren beiden Töchtern die Flucht.
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Das trügerische Gedächtnis

Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht

Author: Julia Shaw

Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG

ISBN: 3446448926

Category: Science

Page: 304

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Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Stimmen diese aber auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen. Und das Tappen in die Erinnerungsfalle hat Konsequenzen: Wir können uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse von Neurowissenschaft und Psychologie sowie ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung zeigt Shaw, welchen Erinnerungen wir trauen können und welchen nicht. Ein verblüffender Einblick in die wahnwitzigen Mechanismen des menschlichen Gehirns.
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The Goddess Revolution

Food and Body Freedom for Life

Author: Melissa Wells

Publisher: Hay House, Inc

ISBN: 1781807175

Category: Health & Fitness

Page: 288

View: 6183

If you've ever struggled with diets, food, body image or your weight, then The Goddess Revolution is your new handbook for life. Imagine how much you would fall in love with your life again if you weren't so consumed by negative thoughts about food, your weight and your body? Imagine if you could effortlessly find yourself at your perfect weight, in your perfect body, and feel happier and freer around food than ever before? All women are born Goddesses - but we tell ourselves over and over again that for some reason, we don't deserve to feel good. We berate ourselves in the mirror, refuse to accept compliments and use food as a punishment/reward system to mask how we are really feeling about our lives. The Goddess Revolution is taking over as the new 'anti-diet'. This is not a fad diet or a set of rules to follow, but a revolutionary new way of thinking that will help women to end the war on their bodies, start embracing an incredibly rewarding relationship with food, and become happier and more fulfilled than they ever thought possible. Tackling very modern issues - including 'fitspiration' and the obsession with perfection caused by celebrity culture and magazine airbrushing - Melissa speaks in a language that women can relate to. Written with passion from one Goddess to another, this book offers readers practical tips and powerful tools to give them back control of how they feel in their bodies and what they choose to put in them.
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Die Inside-Out-Revolution

Das Einzige, was du wissen musst, um dein Leben für immer zu verändern

Author: Michael Neill

Publisher: Langen Mueller Herbig

ISBN: 3485061204

Category: Psychology

Page: 160

View: 1828

Veränderung ist unglaublich einfach! Wer wünscht sich nicht große Klarheit, Ruhe und Freiheit, auch in schwierigen Situationen? In seinem bahnbrechenden neuen Buch präsentiert Michael Neill eine radikal neue Sichtweise, wie das Leben funktioniert, und stellt damit die traditionelle Psychologie auf den Kopf. Dieser revolutionäre Ansatz gründet auf drei einfachen Grundsätzen, die erklären, woher unsere Gefühle kommen und wie sich unsere Erlebniswelt in nur wenigen Augenblicken verändern lässt. Versteht man diese Prinzipien, erkennt man die tiefere Intelligenz, die hinter dem Leben steckt, hat Zugang zu natürlicher Weisheit und Führung und kann grenzenlose Kreativität freisetzen. Dadurch lässt sich Stress reduzieren, größere Ruhe finden und das Gefühl der Verbundenheit zum Leben wiederentdecken.
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Das Wunder der Selbstliebe

Der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen

Author: Bärbel Mohr,Manfred Mohr

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 383382283X

Category: Self-Help

Page: 160

View: 1084

Mit ihrem Millionen-Bestseller -Bestellungen beim Universum- hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegende Gesetz der Resonanz nur dann gut funktioniert, wenn der Wünschende durch eine solide Selbstliebe positive Impulse weitergibt. In diesem Buch geht es darum, dieses Fundament zu stärken: das geht mit Selbstliebe-Mantras über Visualisierungsübungen, bei denen man seine positive Ausstrahlung stärkt und mit vielen weiteren Übungen, mit denen die Leser auf Dauer eine grundlegend positive, liebevolle Einstellung sich selbst gegenüber kultivieren und -Das Wunder der Selbstliebe- erfahren können. All das geht bei Bärbel Mohr völlig mühelos.
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simplify your life

Einfacher und glücklicher leben

Author: Werner Tiki Küstenmacher,Lothar Seiwert

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593433613

Category: Self-Help

Page: 453

View: 8778

Der Klassiker: über 3,5 Millionen verkaufte Bücher Ordnung ist das halbe Leben... und die andere Hälfte auch! Denn wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassikers der Lebensführung. simplify your life räumt auch 15 Jahre nach seinem ersten Erscheinen unser gesamtes Leben auf! Vom Schreibtisch über die Finanzen bis zu Gesundheit, Beziehungen und Partnerschaft: der Ratgeber der Ratgeber deckt alle Bereiche des Selbstund Zeitmanagements ab. Werner Tiki Küstenmacher hat diese neue Ausgabe vollständig »entrümpelt« und macht die Tipps für ein sorgenfreies und entspanntes Leben noch zugänglicher!
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Essen ohne Sinn und Verstand

Wie die Lebensmittelindustrie uns manipuliert

Author: Brian Wansink

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593403773

Category: Social Science

Page: 217

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Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt, und es wird auch aufgegessen – bis zum bitteren Ende. Die Gründe, warum, was und wie viel wir essen, sind vielfältig. Nur wenn wir sie kennen, haben wir eine Chance, unsere Gewohnheiten zu ändern.
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Ein Leben ohne Grenzen

Author: Chrissie Wellington

Publisher: N.A

ISBN: 9783936376869

Category:

Page: 367

View: 9080

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