Out of the Woods

A Journey Through Depression and Anxiety

Author: Brent Williams

Publisher: N.A

ISBN: 9780473390068

Category: Anxiety

Page: 160

View: 7526

"Out of the Woods is a graphic memoir to help people understand and overcome depression and anxiety. Although the format is an autobiographical comic, it is primarily an educational self-help book, using the author's own life story"--Publisher information.
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Drogen

Die Geschichte eines langen Krieges

Author: Johann Hari

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104035687

Category: Fiction

Page: 448

View: 9858

»Hari vereint präzise Recherche mit einer zutiefst menschlichen Erzählung. Dieses Buch wird eine dringend notwendige Debatte auslösen.« Glenn Greenwald Der Krieg gegen die Drogen gilt inzwischen als gescheitert, der Handel mit Drogen ist ein blühendes Geschäft, alle Maßnahmen gegen den Konsum sind weitgehend erfolglos. Woran liegt das? Der britische Journalist Johann Hari begibt sich auf eine einzigartige Reise – von Brooklyn über Mexiko bis nach Deutschland – und erzählt die Geschichten derjenigen, deren Leben vom immerwährenden Kampf gegen Drogen geprägt ist: von Dealern, Süchtigen, Kartellmitgliedern, den Verlierern und Profiteuren. Mit seiner grandiosen literarischen Reportage schreibt Hari sowohl eine Geschichte des Krieges gegen Drogen als auch ein mitreißendes und streitbares Plädoyer zum Umdenken. »Hervorragender Journalismus, packend erzählt.« Naomi Klein »Phantastisch!« Noam Chomsky
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Der Ruf der Stille

Die Geschichte eines Mannes, der 27 Jahre in den Wäldern verschwand

Author: Michael Finkel

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641169240

Category: Biography & Autobiography

Page: 256

View: 2807

Sehnsucht nach Stille - wie Christopher Knight 27 Jahre in der Wildnis lebte. Im Sommer 1986 begibt sich Christopher Knight auf einen Roadtrip von Massachusetts nach Maine und verschwindet in den Wäldern. 27 Jahre lang bleibt er dort, abgeschieden von der Welt, ohne menschlichen Kontakt, bis er wegen Diebstahls gefasst wird: Er hatte Essen geklaut. In einem einfachen Zelt überlebte Knight die härtesten Winter, weil er klug wie ein Eichhörnchen Vorräte gebunkert und alles darauf ausgerichtet hatte, nicht zu erfrieren. In den nahegelegenen Ferienhäusern versorgte er sich mit Lebensmitteln, Kleidung und Büchern und verstörte als unheimliches Phantom die Bewohner von North Pond. Der Journalist Michael Finkel hat das außergewöhnliche Leben des Chris Knight dokumentiert. Entstanden ist eine fesselnde Story, die den fundamentalen Fragen über ein gutes Leben nachgeht und das tief bewegende Porträt eines Mannes hinterlässt, der sich seinen Traum erfüllte: ein Leben in absoluter Stille.
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12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Dieses Buch verändert Ihr Leben!

Author: Jordan B. Peterson

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641239842

Category: Social Science

Page: 576

View: 5455

Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!
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Anleitung zur Unzufriedenheit

warum weniger glücklicher macht

Author: Barry Schwartz

Publisher: N.A

ISBN: 9783548368672

Category:

Page: 284

View: 616

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Irre glücklich

Ein unfassbares Überlebenstraining für depressive Zeiten

Author: Jenny Lawson

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641189926

Category: Self-Help

Page: 320

View: 1959

Auf ihre unnachahmlich liebenswürdige und verrückte Art beschreibt Jenny Lawson ihren Kampf mit Depressionen und Angststörungen. Indem sie »Ja« zu absurden Möglichkeiten sagt und so alltägliche Momente wundervoll macht, findet sie ihre ganz persönliche Waffe gegen die Krankheit. Ja zu der Liebe zu einem ausgestopften Waschbären, ja zu einer Australienreise, obwohl es sie oft überfordert, auch nur das Haus zu verlassen, ja zu Voodoo-Vaginas, Ponys im Flugzeug und mitternächtlichen Katzenrodeos. In den dunklen Stunden zehrt sie von diesen Erinnerungen – eine Einstellung, die ihr Leben gerettet hat. Mit unendlich viel Humor, Mut und Ehrlichkeit will die Autorin zeigen, dass wir nicht allein sind, und uns die Stärke geben, trotz Depressionen das Leben auszukosten.
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The Journey from Abandonment to Healing: Revised and Updated

Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love

Author: Susan Anderson

Publisher: Penguin

ISBN: 0698151127

Category: Self-Help

Page: 384

View: 4814

The fear of abandonment is one of our most primal fears, and deservedly so. Its pain is often overwhelming, and can leave its mark on the rest of your life. In the midst of the hurt, it’s hard to see an end to your feelings of rejection, shame, and betrayal. In this updated edition of the groundbreaking book, Susan Anderson, a therapist who has specialized in helping people with loss, heartbreak, and abandonment for more than thirty years, shares recent discoveries in neuroscience that help put your pain in perspective. It is designed to help all victims of emotional breakups—whether you are suffering from a recent loss, or a lingering wound from the past; whether you are caught up in patterns that sabotage your own relationships, or you’re in a relationship in which you no longer feel loved. From the first stunning blow to starting over, it provides a complete program for abandonment recovery. Going beyond comforting words to promote real change, this healing process will help you work through the five universal stages of abandonment—shattering, withdrawal, internalizing, rage, lifting—by understanding their biochemical and behavioral origins and implications. New hands-on exercises for improving your life will teach you how to manage the inevitable pain, then go on to build a whole new concept of self, increase your capacity for love, and find new love on a deeper and richer level than ever before.
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Sind Sie hochsensibel?

Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen

Author: Elaine N. Aron

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864153298

Category: Self-Help

Page: 376

View: 8736

Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.
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Der Welt nicht mehr verbunden

Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen

Author: Johann Hari

Publisher: HarperCollins

ISBN: 3959678231

Category: Self-Help

Page: 448

View: 915

Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obwohl ich Antidepressiva nahm? Ich machte alles richtig - und doch lief etwas falsch. Warum? Das zweite Rätsel: Warum gibt es heute so viel mehr Menschen, die unter Depressionen und schweren Ängsten leiden? Was hat sich verändert? Da ging mir auf, dass noch ein drittes Rätsel über allem schwebte. Konnte es sein, dass etwas anderes, und nicht die Chemie in meinem Hirn, Depressionen und Ängste bei mir und so vielen anderen Menschen auslöste? Und wenn ja: Was konnte es sein? »Wenn Sie sich jemals niedergeschlagen oder verloren gefühlt haben, wird dieses Buch Ihr Leben ändern.« Elton John »Eine wunderbare und bestechende Analyse.« Hillary Clinton »Ein Buch, das viel über unsere innere Verzweiflung und unseren Lebenswandel verrät« Naomi Klein »Ein brillanter, anregender und radikaler Ansatz zur psychischen Gesundheit« Matt Haig
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Der große Trip

Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst

Author: Cheryl Strayed

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641046025

Category: Biography & Autobiography

Page: 448

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EAT, PRAY, LOVE meets Hape Kerkeling Gerade 26 geworden, hat Cheryl Strayed das Gefühl, alles verloren zu haben. Drogen und Männer trösten sie über den Tod ihrer Mutter und das Scheitern ihrer Ehe hinweg. Als ihr ein Outdoor-Führer über den Pacific Crest Trail in die Hände fällt, trifft sie die folgenreichste Entscheidung ihres Lebens: mehr als tausend Meilen zu wandern. Die berührende Geschichte einer Selbstfindung – voller Witz, Weisheit und Intensität, mit einer respektlosen Heldin, die man lieben muss.
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David's Inferno

My Journey Through the Dark Wood of Depression

Author: David Blistein

Publisher: Hatherleigh Press

ISBN: 1578264308

Category: Biography & Autobiography

Page: 208

View: 2246

David's Inferno combines intensely personal reminiscences of a two-year nervous breakdown with contemporary insights on how manic-depression manifests and how it is diagnosed and treated. Author David Blistein shares his experiences to shed light on the darkness of depression for fellow travelers as well as those who care about them. Millions of people suffer from major depressive episodes. All of them want relief but, more importantly, most simply want to know that they are not alone. With gentle wry humor and a compassionate tone, David's Inferno offers a tale of realization, acceptance, and hope. It is neither prescriptive nor opinionated, seeing all forms of therapy as potentially beneficial in the continuum of care. David's Inferno is also an ideal book for friends and family of those suffering from depression, helping them to better understand what their loved ones are experiencing.
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The Bird in the Waterfall

Exploring the Wonders of Water

Author: Jerry Dennis

Publisher: Diversion Books

ISBN: 1940941547

Category: Nature

Page: 215

View: 6717

There is nothing in the universe like water. It is unique and beautiful and without it there could be no life on earth. Little wonder, then, that people have always expressed such awe, delight, and reverence for it. The Bird in the Waterfall is a celebration of the wonders of water and the creatures that live in it. While exploring waterfalls and artesian springs, ocean waves and tidal bores, whirligig beetles and torrent ducks, author Jerry Dennis and artist Glenn Wolff address age-old aquatic mysteries: Why do rivers meander? What are the sources of hot springs and geysers? What causes tsunamis and rogue waves? Why is water blue—and sometimes green, black, yellow, or red? Why do we gather to watch falling water and crashing surf? Why do we toss coins into fountains? At the heart of The Bird in the Waterfall is a profound appreciation for the magic, music, and poetry of water—and a passionate appeal for the protection of this most precious of the earth’s resources. PRAISE: “A passionate appreciation for the magic, music, and poetry of water, and an appeal for the protection of this most precious of the earth’s resources.” —Natural Resources and Wildlife Magazine “Jerry Dennis is one of today’s most readable and informative nature essayists, and his latest book, The Bird in the Waterfall, is a marvelous look at the natural history of oceans, rivers, and lakes. It ought to be required reading for anyone who loves the outdoors, angling, surfing, beachcombing, or birding.” —Buffalo News “The Bird in the Waterfall is truly science for everyone. When you have finished reading it, you will not only know more, but you may become as charmed with water as Dennis is.” —Earth Magazine “I can’t think of anyone I know—angler, conservationist, scientific reader, curious kid—who wouldn’t enjoy, and learn from, this unusual book. And from endpaper to endpaper, it’s a visual delight, too.” —Fly Rod and Reel Magazine “Nature writer Dennis conveys his deep feelings for all aspects of the aquatic realm…and parlays his fascination with the dynamics of bodies of water into a richly informative description of how lakes and rivers support myriad lifeforms.” —Booklist
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Scheißschlau

Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält

Author: David Perlmutter

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 3641182883

Category: Cooking

Page: 368

View: 7051

Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.
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Recruit My Kid!

A Parent's Guide Through the Recruiting Process

Author: Brent Williams

Publisher: BookBaby

ISBN: 1483582248

Category: Sports & Recreation

Page: 186

View: 6881

Brent Williams played 11 years in the NFL and is the father of three scholarship athletes. Although Brent was a scholarship athlete at the University of Toledo - he felt uneducated and unprepared when it came to going through the recruiting process with his kids. Knowing the (tremendous) impact that his college education made on his life and the lives of his children, he has dedicated himself to helping the next generation successfully navigate the college recruiting process. His first book Recruit My Son! focused on the recruiting lessons learned during his first son's recruiting. The sequel Recruit My Kid! provides lesson's learned from his second son, and daughter's experiences. While focusing on football, Recruit My Kid! gives advice to any parent with a gifted athlete that hopes to play their sport in college. If your goal is to secure a scholarship for your student-athlete this book will provide the guidance to get you to the next level.
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Goodbye Zucker

Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen - Mit 108 Rezepten

Author: Sarah Wilson

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641154642

Category: Cooking

Page: 224

View: 3675

Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!
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Woodcuts

Author: David J. Rodman

Publisher: David Rodman

ISBN: 0615158765

Category: Religion

Page: 88

View: 2299

David Rodman has designed world-class software products for companies like AT&T and RCA Global Communications, as well as creating the first database management system for personal computers. An accomplished musician and experienced mediator, David is also a dedicated practitioner of the Lakota spiritual path, a Sun Dancer. These stories relate the observations, adventures, explorations and encounters that arise during his weekly practice cutting wood for the sweatlodge ceremony. It's a dance of the rational and spiritual, logical and mysterious.
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Born to Run

Die Autobiografie

Author: Bruce Springsteen

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641201691

Category: Biography & Autobiography

Page: 672

View: 6620

Selten zuvor hat ein Bühnenkünstler seine eigene Geschichte mit solch einer Kraft und solch einem lodernden Feuer niedergeschrieben. Wie viele seiner Songs (“Thunder Road”, “Badlands”, “Darkness on the Edge of Town", “The River”, “Born in the U.S.A.", “The Rising" oder “The Ghost of Tom Joad”, um ein paar wenige zu erwähnen) ist Bruce Springsteens Autobiografie geprägt von der Lyrik eines einzigartigen Songwriters und der Weisheit eines Mannes, der ausgiebig über sein Leben nachgedacht hat.
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Dietrich Bonhoeffer 1906-1945

Martyr, Thinker, Man of Resistance

Author: Ferdinand Schlingensiepen

Publisher: A&C Black

ISBN: 0567217558

Category: Biography & Autobiography

Page: 472

View: 3622

A new comprehensive biography of this hugely important Christian martyr, 60 years after his execution at the hands of the Nazis Bonhoeffer has gained a position as one of the most prominent Christian martyrs of the last century. His influence is so widespread that even 60 years after his execution by the Nazis, Bonhoeffer's life and work are still the subject of fresh and lively discussion. As a pastor and theologian, Bonhoeffer decided to resist the Nazis in Germany, but his resistance was not solely theological. He played a key leadership role in the Confessing Church, a major source of Christian opposition to Hitler and his anti-Semitism and was principal of the secret seminary at Finkenwalde in Pomerania. It was here that he developed his theological visions of radical discipleship and communal life. In 1938, he joined the Wehrmacht's "Abwehr", the German Military Intelligence Office, in order to seek international support for the plot against Hitler. Following his inner calling and conscience meant that Bonhoeffer was continually forced to make decisions that separated him from his family, friends, and colleagues, and which ultimately led to his martyrdom in FlossenbÃ1⁄4rg concentration camp, less than a month before the Second World War came to an end. His letters and papers from prison movingly express the development of some of the most provocative and fascinating ideas of 20th century theology. Sixty years after Bonhoeffer's death and forty years after the publication of Eberhard Bethge's ground breaking biography, Ferdinand Schlingensiepen offers a definitive new book on Bonhoeffer, for a new generation of readers. Schlingensiepen takes into account documents that have only been made accessible during the last few years - such as the letters between Bonhoeffer and his fiancée Maria von Wedemeyer. Schlingensiepen's careful narrative brings to life the historical events, as well as displaying the theological development of one of the most creative thinkers of the 20th century, who was to become one of its most tragic martyrs.
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